ای کسانی که ایمان آورده اید!روزه بر شما مقرر گردید،همان گونه که بر کسانی که پیش از شما بودندمقرر شده بود،باشد که پرهیز گار شوید .(بقره 183)

مهمترین اثر روزه تقوا وخدا ترسی در ظاهر وباطن است.روزه یگانه عبادت مخفی است نماز،حج، جهاد،زکات وخمس را مردم می بینند اما روزه دیدنی نیست. روزه،اراده انسان را تقویت میکند .کسی که یک ماه نان وآب و شهوت خود را کنترل کرد،می تواند نسبت به مال وناموس دیگران نیز خود را کنترل کند.روزه باعث تقویت عاطفه است. کسی که یک ماه مزه گرسنگی را چشید،درد آشنا می شود ورنج گرسنگان را احساس ودرک می کند.رسول خدا (ص) فرمود  )) روزه نیمی از صبر است)).روزه ی مردمان عادی خودداری از نان و آب و امور شهوانی است؛اما در روزه خواص علاوه بر اجتناب از مفطرات اجتناب از گناهان نیز لازم است،و روزه خاص الخاص علاوه بر اجتناب از مفطرات وپرهیز از گناهان خالی کردن دل از غیر خداست .روزه انسان را فرشته صفت می کند،فرشتگانی که از خوردن وآشامیدن وشهوت به دورند.